Dein 1:1 Online Selbstliebe-Coaching

als Halbjahresbegleitung


Fühlst du dich manchmal abgetrennt von dir selbst? Fühlst du dich manchmal wie ein Spielball des Lebens?

Spürst du ein lebendiges Drängen in dir und doch will es nicht gelingen, dein Ich ganz zu leben?

Vergleichst du dich oft mit anderen? Hängst in Gedankenschleifen und Selbstzweifeln fest?

Möchtest du dich besser kennenlernen und selbstbewusster SEIN?

Möchtest du stabile, gesunde und freudvolle Beziehungen erschaffen und leben?


Wenn einer der Punkte oder mehrere dir vertraut sind, lade ich dich von Herzen ein, mehr über mein

Selbstliebecoaching zu erfahren – einem Weg auf dem das Entwickeln einer tiefen Verbindung zu dir selbst und anderen erforscht, kultiviert und zelebriert wird.

Mein ganzheitliches Selbstliebe-Coaching schöpft aus Ansätzen der integralen Lebenspraxis nach Ken Wilber, achtsamer und intuitiver Körperarbeit, der aktiven/geführten Meditation, Spiral Dynamics, Schattenarbeit nach Byron Katie,

sowie des Life Trust Coaching™ nach Veit Lindau.


Mein Ziel ist es, dich achtsam, liebevoll und nachhal(l)tig dabei zu unterstützen, deine Liebe zu dir selbst zu entdecken, zu erinnern und zu stärken. Damit beginnen auch alle deine Beziehungen im Außen sich zu verändern.

Nimm dich an, so wie du bist. Fühle alles und entwickle daraus eine klare Vision deiner erfüllten Zukunft.

Als erfahrene Lauschende, Krankenschwester, Tao-Masseurin, Frau und Life-Trust-Coach™ begleite ich dich auf dem Weg zu deinem wahrhaftigen und ganzen Ich. Vertiefe die Verbindung zu deiner Intuition, deinem Körper, zu deiner Seele und beobachte, wie deine eigenen Wunder möglich werden. Erfahre und genieße das lebendige Spüren deines ganz berührten Ichs. Nimm deine Visionen in deine eigenen Hände und feiere, was du in dein Leben ziehst, wenn es aus deiner vollen Selbstwirksamkeit erwächst.


In diesem Coaching lernst du:


  • Ein ganz und gar berührter Mensch zu sein
  • Wie du dein Denken befreist
  • Richtig gute und erfüllende Beziehungen zu führen
  • Deine Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen
  • Wertschätzend und klar zu kommunizieren
  • Deinen authentischen Weg zu gehen und deine 8 wichtigsten Werte zu leben
  • Praktische Hacks aus den Bereichen der Psychologie, Körperarbeit und Spiritualität
  • Deine wahre Größe kennen
  • In Leichtigkeit deinen eigenen Weg zu gehen
  • Dich auch in den fordernden und schweren Gefühlen selbst halten zu können
  • Dich mit den Menschen zu verbinden, die du dir wirklich in deinem Leben wünscht
  • Nicht nur auf ein bestimmtes Ziel hinzuarbeiten, sondern ebenfalls den Weg zu dir zurück wirklich zu kriegen und zu genießen



Was genau ist drin in der Begleitung?


  • 12 individuelle 1:1 Online Coaching Sessions à 60 Minuten
  • 12 Wochenimpulse für volle Umsetzungspower
  • Tieftauchgang in deine 6 aktuell brennenden Lebensbereiche
  • Persönlicher Messenger Support zwischen den Terminen
  • Geführte Meditationen (Bonus: auch als Audio für zu Hause)
  • Berührungs-Coaching für zu Hause - Komm in Kontakt mit deinem Selbst
  • Aktuelle Glaubenssätze erforschen - Neue Glaubensätze etablieren und verstärken
  • Achtsame Schattenarbeit - Core Diving (Tieftauchgang in deine Seele)
  • Kraftvolle Übungen, Rituale und Werkzeuge für deine Transformation.
  • Waches, ehrliches Miteinander
  • Mein lebendiger Erfahrungsschatz aus über 25 Jahren voller Kranken -und Gesundheitspflege, palliativer Versorgung, Mutterschaft, Liebesbeziehungen, tiefer Freundschaften, einschneidender Veränderungen, liebevoller Tao-Masssgen, heilsamer Ruhemomente und erfolgreicher 1:1 Life Trust Coachings.


Für wen ist es geeignet?


  • Dir sind authentische Beziehungen auf Augenhöhe wichtig
  • Du bist Mensch und glaubst daran, dass Wunder für dich möglich sind
  • Du weißt, dass in dir noch so viel schlummert, das gelebt werden möchte
  • Du willst die Dinge nicht nur verstehen, sondern auch in die Umsetzung kommen
  • Du strebst nach Selbstvertrauen, Klarheit und innerer Ruhe – ohne dich anpassen zu müssen
  • Du bist bereit, deine Komfortzone zu verlassen und dich persönlich weiterzuentwickeln
  • Du bist bereit, in dich selbst zu investieren
  • Du weißt schon so so viel, doch jetzt willst du dich ehrlich und in der Tiefe begreifen



Herzens-Ziele, die du mit dem Selbstliebescoaching konkret erreichst:


  • Du fühlst dich entspannter
  • Du reduzierst Schritt für Schritt deinen Stress
  • Du beruhigst dein Nervensystem
  • Du verbesserst deinen Schlaf
  • Du stärkst deine Vitalität, Gesundheit, Lebensfreude, Sinnlichkeit
  • Du stärkst dein Immunsystem
  • Du etablierst dienliche Glaubensätze
  • Du vertiefst den Zugang zu deiner Intuition
  • Du verbesserst dein Körperbewusstsein
  • Du kannst auch deine energetischen Blockaden beseitigen
  • Du verringerst Nervosität in neuen oder unangenehmen Situationen
  • Du erfüllst dir dein elementares Grundbedürfnis nach Authentizität
  • Du überwindest das Gefühl, "falsch"oder "nicht genug" zu sein
  • Du wirst emphatischer für dich und andere
  • Du schenkst dir die Erfahrung des Empfangens und Loslassens
  • Du stärkst deine Selbstkenntnis und dein Selbstwertgefühl
  • Du wirst dein Ruheempfinden vertiefen
  • Du wirst deine geistige Klarheit stärken
  • Du erleichterst dir, negative Gedankenmuster und Gewohnheiten abzubauen
  • Du förderst die Synchronizität deiner beiden Hirnhälften
  • Du erschaffst dir Zugang zu deiner eigenen Intuition und Phantasie...

    ...um nur ein paar tiefgreifende Veränderungen zu nennen.



Warum ist das Selbstliebescoaching für dich geeignet?


Das Selbstliebescoaching ermöglicht dir, eine neue Beziehung zu deinem Körper-Geist-System aufzubauen und mit der Integration dieser Seins-Ebenen ein erfüllteres Leben zu kreieren. Egal, ob du nach mehr Sinnlichkeit strebst, alte Wunden heilen* möchtest, deine neue Berufung finden, eine gesunde Partner:innenschaft aufbauen oder einfach nur lernen willst, dich wieder ganz als du Selbst zu spüren – ich bin für dich da und werde einfühlsam und professionell auf deine Bedürfnisse eingehen. Ich biete individuelle Unterstützung für TINA*, Frauen und Männer.


Du bist interessiert? Dann lies gern weiter oder buche dir direkt dein

kostenloses Kennenlerngespräch im Kalender und entdecke, wie das Berührungscoaching dein Leben verändern kann.


*heilen meint in diesem Zusammenhang Vergebungsarbeit.



Was erwartet dich im Selbstliebescoaching genau?


Mein Selbstliebecoaching ist individuell auf dich abgestimmt, klar und Schritt für Schritt erfahrbar.

Du erinnerst dich an deine ureigenen Bedürfnisse und lernst sie wieder zu leben. Ich helfe dir dabei, wieder vollen Zugriff auf deine inneren Ressourcen zu bekommen.


1. Vor jedem Coaching führe ich ausführliche Vorgespräche mit dir.


Hier kannst du deine Wünsche und Grenzen benennen. Du behältst jederzeit die Kontrolle darüber, wie weit unser Coaching in die Tiefe geht. Ich erkläre dir vor Beginn einer jeden Coaching-Session den Ablauf und meine Methode.


2. Ich stelle dir in der Session wichtige Fragen, wie zum Beispiel diese:


  • Was ist dein Ziel beim Coaching?
  • In welchen Bereichen deines Lebens wünschst du dir mehr Präsenz und warum?
  • Wie sprichst du mit dir?
  • Was sind deine tiefen Sehnsüchte?
  • Wenn alles möglich wäre, was würdest du tun, welche Beziehungen würdest du führen, welche Arbeit würde dich erfüllen?


Diese Fragen bringen dich tiefer in die Verbindung mit dir, erschaffen die Grundlage der Selbstkenntnis, führen dich hin zu deinen Bedürfnissen, in die Präsenz und Achtsamkeit. Du wirst dich leichter spüren können und deine Empfindungen benennen und zuordnen lernen. Sie führen dich in ein tiefes JAAA zu dir selbst und deinen Herzenszielen. Und vielleicht, wenn du es willst, spürst du auf dem Weg, wofür genau du hier bist.


3. Wenn du dich bereit fühlst beginnen wir mit den Übungen.


Ich zeige dir verschiedene Wahrnehmungsqualitäten deines Körper-Geist-Systems auf, durch einzelne Fragen, Meditationen, Sequenzen von Ruhe und Bewegung, verschiedene Rituale und vieles mehr. Du bist eingeladen, zu spüren, zu erforschen, zu empfinden. Ganz in dich hinein zu lauschen. Einzutauchen in dich und dich leiten zu lassen von deiner inneren Stimme. (Ich helfe dir dabei, sie wieder kristallklar zu hören)


4. Nach jeder Sitzung reflektieren wir gemeinsam.


Was hast du wahr-genommen? Was ist hilfreich, freudvoll, deins - was weniger?

Welchen Qualitäten möchtest du in deinem Leben häufiger Raum geben und wie kann das gelingen?

Mit Hilfe der regelmäßigen und aufeinander abgestimmten Coaching-Sessions und Wochenimpulse für zu Hause wirst du nach und nach einen deutlichen Unterschied spüren und deinen individuellen Zielen näherkommen.



Kann mich ein Selbstliebe-Coaching heilen?


Mein Selbstliebe-Coaching ermöglicht es dir, dein Selbstbewusstsein und deine Selbstwirksamkeit zu verbessern und neue Wahrnehmungen zu erleben, die du vielleicht bisher nicht gekannt hast oder nach denen du schon lange eine Sehnsucht verspürst. Mit regelmäßiger Übung wird deine innere Stärke weiter wachsen. Als erfahrene Tao-Masseurin, examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und Life Trust Coach™ gebe ich dir dabei wertvolle Impulse und Anregungen, wie du die Erfahrungen aus den Sessions in deinen Alltag integrieren kannst, sodass sie nachhaltig zu deinem höchsten Wohl für dich wirken.

Das Selbstliebecoaching kann wunderbar, heilsame Prozesse auf körperlich-geistiger Ebene anstoßen.

Ein Heilungsversprechen kann und darf ich dir jedoch nicht geben.

Wenn du unter körperlichen oder psychischen Störungen leidest, hängt dein Genesungsweg von deinen individuellen Bedürfnissen ab und sollte immer in Absprache mit einem Therapeuten erfolgen.

Psychische Probleme, schwierige Erfahrungen und Traumabehandlung gehören unbedingt in fachlich professionelle Therapeut:innen-Hände.



Wie kann ich starten?


  1. Vor dem ersten Coaching treffen wir uns zu einem kostenlosen Klarheitscall via Video-Anruf oder Telefon.
    Hierbei kannst du mir deine Wünsche und Ziele mitteilen. Wenn es zwischen uns gut harmoniert und wir zusammen weitergehen wollen, sende ich dir alle wichtigen Informationen
    (inklusive Fragebogen, Ablauf, Termine, Vertrag und Rechnung) per Mail zu.

  2. Dein Selbstliebecoaching findet über 12 Einzel-Sessions à 60 Minuten im Zeitraum von ca. 6 Monaten online statt. Es ist aus meiner Erfahrung essentiell und nachhaltig, dir ausreichend Zeit und Raum einzuplanen, um Vertrauen aufzubauen und Zeit zur Integration zwischen den Terminen zu lassen. So erreichst du deine Ziele leicht und natürlich. Eine Verlängerung der Begleitung ist optional möglich.

  3. Die erste 1:1 Coaching-Session dient deiner Zielfindung und unserem Vertrauensaufbau. Lass als erstes dein Inneres berühren und komme ganz bei dir an. Wir erarbeiten eine gemeinsame Strategie für deinen Weg. Zwischen den Terminen hast du ca. 14 Tage Zeit zur Integration. Das Empfundene und Erlernte darf wirken und in deinem Leben erforscht und begrüßt werden.

  4. In den weiteren Sessions widmen wir uns deinen wichtigsten Lebensbereichen (wie z.B. Beziehung, Selbstbild, Beruf, Gesundheit, Wohnen, Träume, Kreativität, Körper, Erfolg...) und bearbeiten und erforschen diese Felder mit Fragen, Übungen und Ritualen. Ich stelle dir verschiedene Möglichkeiten vor. Nach jeder Sitzung reflektieren wir gemeinsam.


Was ist deine Invedtition in dein balanciertes Selbst?


Der Energieausgleich für meine intensive, exklusive 1:1 Online Begleitung über das Halbjahr, individuelle Coaching Einheiten, geführte Audio-Meditation für zu Hause, individuell erstellte Wochenimpulse, Whats App Support zwischen den Sessions, Material und vieles mehr beträgt:


1.990,00 Euro

Ratenzahlung möglich.

(Der angegebene Preis ist ein Endpreis. Gemäß § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese folglich auch nicht aus.)



Stimmig für dich? Du möchtest den nächsten Schritt gehen?


Dann klicke auf den Button, buche dir deinen Klarheits-Call und lass uns näher kennenlernen. Ich freue mich auf dich!

Mit meiner Begleitung erinnerst du dich Schritt für Schritt daran, wie du eine lebendige Beziehung zu dir selbst stärkst und damit auch all deine anderen Beziehungen ansteckst!
"Dein ganz berührtes Ich"-Coaching mit seinem klaren Fahrplan wird dich holistisch auf deinem Weg hin zu mehr Ruhe, Sinnlichkeit, Balance, Verbundenheit, Selbstvertrauen und Freude begleiten.
In den Sessions stehe ich dir mit all meiner Kompetenz, Erfahrung und Lebenslust zur Seite.


Deine inneren Fragen werden das Coaching und die Zielsetzung maßgeblich mitbestimmen.

Ich halte gern den Raum dafür und reiche dir die Hand, wenns wackelt. Wir planen zusammen die auf dich abgestimmten Mini-Steps, die du im Alltag sofort und leicht gehen kannst.

Gemeinsam gehen wir für fühlbare und messbare Erfolge, einen klaren Sinn und echte Machbarkeit.

Neue kleine Routinen = große Veränderung!


Es ruft dich laut und klar ? Du willst dich mit mir verbinden?

Dann buche dir hier kostenlos und unverbindlich dein Kennenlern-Gespräch.


Ich freue mich darauf, mehr über dein Selbst zu erfahren!


Alles Liebe,


Nicole

Coaching ist kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Weder eine Diagnose noch eine Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen erfolgt im Rahmen des Coachings.

Solltest du dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen, sprich vor Beginn des Coachings mit deinem Arzt. Es ist ebenfalls deine Pflicht, mich zu Beginn unseres Coachings auf diese Umstände hinzuweisen.

Als mein*e Klient*in bist du selbst in vollem Umfang für deine Handlungen, Maßnahmen, körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.