Dein Ganz Berührtes Ich™ 

Berührungs-Coaching


Fühlst du dich manchmal abgetrennt von deinem eigenen Körper?

Möchtest du intensiver empfinden, sei es allein oder in einer Beziehung zu jemandem?

Vielleicht hast du negative Erfahrungen mit Berührung gemacht und möchtest nun lernen, sie positiv zu erleben?


Wenn einer der Punkte oder mehrere dir vertraut sind, lade ich dich von Herzen ein, mehr über mein

Berührungscoaching zu erfahren – einem Weg auf dem das Entwickeln einer tiefen Verbindung zu dir selbst und anderen erforscht, kultiviert und gefeiert wird. Mein integrales Berührungs-Coaching schöpft aus Ansätzen der Körperarbeit, des Reiki, des freien Tanzes, der aktiven/geführten Meditation, tantrischer Elemente,

sowie der holistischen Tao-Heil-Massage.


Mein Ziel ist es, dich achtsam, liebevoll und nachhaltig dabei zu unterstützen, deine eigene Empfindsamkeit zu entdecken und zu stärken. In insgesamt über 400 Tao-Massagen und Berührungscoachings seit 2021 haben sich diese wunderbaren und auch konkreten Effekte und tiefgreifenden Veränderungen immer wieder für meine Kund:innen ergeben.


30 Herzens-Ziele, die du mit diesem Berührungscoaching konkret erreichst:


  • Du erlebst dich tief entspannt.
  • Du reduzierst Stress-Symptome signifikant.
  • Du beruhigst dein Nervensystem, steigerst deine geistige Entspannung.
  • Du verbessert deinen Schlaf.
  • Du steigerst deine Vitalität, Gesundheit, Lebensfreude und Sinnlichkeit.
  • Du stärkst dein Immunsystem.
  • Du erfährst mit Hilfe der Tao-Massage oder Wellness-Massage muskuläre Entspannung.
  • Du atmest tiefer in deine Atemräume. Das verbessert die Sauerstoffversorgung.
  • Du bewegst dich bewusster. Freudvolle Bewegung darf erwachsen.
  • Du verbesserst deine Verdauung.
  • Du löst energetische "Blockaden" auf Seelenebene.
  • Du integrierst Erfahrungen und erfährst Frieden.
  • Du reduzierst Nervosität. Es entseht Raum für Kreativität.
  • Du verbindest dich in Liebe und Dankbarkeit mit deinem Körper.
  • Du erfüllst dir dein elementares Grundbedürfnis nach Nähe und Verbundenheit.
  • Du überwindest körperliche Isolation und das gefühlte "Getrenntsein"
  • Du erfährst einfühlsame Berührung und wie du sie dir (auch) selbst geben kannst.
  • Du schenkst dir die Erfahrung des Empfangens und Sein-lassens.
  • Du lernst dich selbst besser kennen und wertschätzen.
  • Du vertiefst dein Ruheempfinden.
  • Du stärkst deine geistige Klarheit.
  • Du ermöglichst dir, negative Gedankenmuster und Gewohnheiten zu erkennen,
    anzuerkennen und Neue zu stärken.
  • Du förderst mit der Berührung die Synchronizität deiner beiden Hirnhälften.
  • Du baust dir ein solides Erfahrungswissen zu Berührungen auf und stärkst
    damit auch deine Beziehungen im Außen.
  • Du wirst lernen, dich und Andere achtsamer und liebevoller zu berühren.
  • Du findest leichteren Zugang zu deiner eigenen Intuition und Phantasie.
    Das steigert deine seelische Entspannung.
  • Du wirst dich selbst lieb haben.
  • Du fühlst dich verbunden.
  • Du erlebst und etablierst Leichtigkeit in dir.
  • Du spürst deine Lebenskraft fließen.

Dein Ziel ist sowas von dabei? Dann bist du hier goldrichtig!









Das Berührungs-Coaching ist für dich, wenn...


...Du eine neue Beziehung zu deinem Körper aufbauen möchtest

...Du dir mit der Integration dieser Seins-Ebene ein erfüllteres Leben kreieren willst.

...Du nach (mehr) Sinnlichkeit in deinem Leben und in deinen Beziehungen strebst.

...Du alte Wunden und Kämpfe in dir heilen* möchtest.

...Du einfach lernen willst, dich (wieder) ganz berührt zu spüren.

...Du einfach Lust aufs Forschen und Fühlen hast.


*heilen meint in diesem Zusammenhang Vergebungsarbeit.


Während des Prozesses bin ich für dich da und werde einfühlsam und professionell auf deine Bedürfnisse eingehen.

Ich reiche dir meine Hand, ganz klar und so, dass es sich stimmig für dich anfühlt.

Ich biete individuelle Begleitung für TINA*, Frauen und Männer.


Du bist interessiert? Dann lies gern weiter oder buche dir direkt dein kostenloses Kennenlerngespräch im Kalender

und entdecke, wie das Berührungscoaching dein Leben verändern kann.



Wie läuft das Berührungscoaching genau ab?
Der Rahmen des Coachings


Mein Ganz Berührtes Ich™ - Berührungscoaching ist, wie auch die ganzheitliche Tao-Massage sexuell absichtslos.

Wenn es so etwas, wie eine Absicht gibt, dann ist es die, dich zurück ins Spüren zu begleiten.


Vor dem ersten Coaching


Wir treffen uns zu einem kostenlosen Klarheitscall via Video-Anruf oder Telefon.
Hierbei kannst du mir deine Wünsche und Ziele mitteilen. Wenn es zwischen uns gut harmoniert und wir zusammen weitergehen wollen, sende ich dir alle wichtigen Informationen per Mail zu.

Dein Berührungscoaching findet in 4 aufeinander aufbauenden Sessions
à 90 Minuten über 2 Monate statt. 
Wir begegnen uns dafür in meinen Räumen.

(Eine Online Begleitung ist ebenfalls möglich. Schreib mich dazu gern an.)


Aus den Erfahrungen im Berührungscoaching hat sich für mich eine essentielle Erkenntnis ergeben.

Um größtmögliche, positive Effekte zu erzielen braucht es genügend Zeit und Raum (auch zwischen den Terminen), um die Veränderungen wirklich in deinen Alltag zu integrieren. 1-Tages-Coachings oder Einzel-Sessions erschaffen nur sehr bedingt die nachhaltigen und positiven Veränderungen, die das Berührungscoaching bieten kann.
Eine Verlängerung der Begleitung ist optional natürlich möglich.

Die erste Berührungs-Session dient deiner Zielfindung und unserem Vertrauensaufbau.
Lass dein Inneres ankommen und berühren. Wir erforschen gemeinsam, was sich heute zeigen will und arbeiten schon sanft mit dem Körper. Zwischen den Terminen hast du mindestens eine Woche Zeit zur Integration. Das Empfundene darf wirken und in deinem Leben begrüßt werden.

In Berührungs-Session zwei, drei und vier widmen wir uns den Fragen, Übungen und Ritualen. Ich stelle dir verschiedene Wahrnehmungsqualitäten durch Berührungen, unterschiedliche Sequenzen von Ruhe und Bewegung oder ganze Massage-Einheiten vor. Am Ende jeder Sitzung reflektieren wir gemeinsam:
Was hast du wahrgenommen? Was war angenehm, was weniger?


*Es gibt auch eine Variante des Berührungscoaching, die in einer dreistünidigen Session stattfindet, falls du dir ein Coaching über den langen Zeitraum nicht vorstellen kannst.

Dies kannst du hier buchen.

 






Ganz Berührtes Ich™ - Berührungscoaching im Detail


Schritt 1:
Zu Beginn jeder Coaching-Session führe ich ein Warm-Up-Gespräch mit dir.


Hier kannst du deine Wünsche und Grenzen benennen. Du behältst jederzeit die Kontrolle darüber, wie weit die Berührungen gehen. Ich erkläre dir vor Beginn den Ablauf und meine Methode ganz genau.


Schritt 2:
In der Coaching-Session stelle ich dir wichtige Fragen, welche dich tiefer in die Verbindung zu dir führen und deine Selbstkenntnis erweitern.


Was ist dein Ziel beim Coaching?

In welchen Bereichen deines Körpers wünschst du dir mehr Präsenz und warum?

Welche Erfahrungen hast du mit Berührungen gemacht?

Wo und wann hast du ein positives Körperempfinden und wo/wann nicht?

Fragetechniken unterstützen dich dabei, Vertrauen zu fassen, Im Jetzt anzukommen, dich zu erinnern, deinen Geist zu aktivieren oder zu beruhigen.


Schritt 3:
Du bist bereit und ausgerichtet, wir beginnen mit den Übungen.


Ich zeige dir verschiedene Wahrnehmungsqualitäten deines Körpers auf, durch einzelne Berührungen, unterschiedliche Sequenzen von Ruhe und Bewegung, Verehrungs-Rituale oder ganze Massage-Einheiten. Du bist eingeladen, zu spüren, zu erforschen, zu empfinden.


Schritt 4: Am Ende jeder Sitzung reflektieren wir gemeinsam.


Was hast du wahrgenommen? Was war angenehm, was weniger?

Mit Hilfe der regelmäßigen und aufeinander abgestimmten Coaching-Sessions und Wochenimpulse zum Üben für zu Hause wirst du nach und nach einen deutlichen Unterschied spüren und diesen Zielen näherkommen:


  • Du erfüllst dir dein elementares Grundbedürfnis nach Nähe.
  • Du überwindest körperliche Isolation und das gefühlte "Getrenntsein"
  • Du erfährst einfühlsame Berührung und wie du sie dir selbst geben kannst
  • Du schenkst dir die Erfahrung des Empfangens und Sein-lassens
  • Du lernst dich selbst besser kennen und wertschätzen.
  • Du vertiefst dein Ruheempfinden.
  • Du stärkst deine geistige Klarheit.



Kann mich ein Berührungs-Coaching heilen?


Mein Berührungscoaching ermöglicht es dir, dein Körpergefühl zu verbessern und neue Wahrnehmungen zu erleben, die du vielleicht bisher nicht gekannt hast oder nach denen du schon lange eine Sehnsucht verspürst. Mit regelmäßiger Übung wird dein Empfinden immer intensiver. Als erfahrene Tao-Masseurin, examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und Life Trust Coach™ gebe ich dir dabei wertvolle Impulse und Anregungen, wie du die Erfahrungen aus den Sessions in deinen Alltag integrieren kannst.

Berührungscoaching kann heilsame Prozesse auf körperlicher und geistiger Ebene anstoßen.

Ein Heilungsversprechen kann und darf ich dir nicht geben.


Wenn du unter körperlichen oder sexuellen Störungen leidest, hängt dein Genesungsweg von deinen individuellen Bedürfnissen ab und sollte immer in Absprache mit einem Therapeuten erfolgen.

Psychische Probleme, schwierige Erfahrungen und Traumabehandlung gehören unbedingt in fachlich professionelle Therapeut:innen-Hände.


Steigert das Berührungscoaching mein Lustempfinden?


Für eine erfüllte Sexualität ist es entscheidend, Berührungen annehmen zu üben, sei es von dir selbst oder von deinem Gegenüber. Wenn du dabei Schwierigkeiten hast, kann mein Berührungscoaching hilfreich für dich sein.

Dein Lustempfinden kann sich natürlich verändern und auch erweitern, da sich ggf. neue und vielfältigere Ebenen für dich eröffnen, Berührung zu erleben.

Unsere Sitzungen sind darauf ausgerichtet, gemeinsam in die Tiefe zu gehen und zu erkunden, welche

Bereiche deines Körper-Geist-Systems sich noch mehr spüren mögen ohne den Druck, ein festes Ziel erreichen zu müssen.


Was ist meine Investition in das Berührungscoaching?


Der Energieausgleich für meine intensive, exklusive 1:1 Begleitung über 8-10 Wochen, individuelle Massage Einheiten, geführte Audio-Meditation für zu Hause, individuelle Erstellung deiner Wochenimpulse, Whats App Support zwischen den Sessions, hochwertiges Bio Massage-Mandel-Öl, Übungs-Materialien, Duschbad, Getränke und meine ruhestiftende Berührungs-Erfahrung beträgt:



Dein Monatsausgleich beträgt 450,00 €

(Der angegebene Preis ist ein Endpreis. Gemäß § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese folglich auch nicht aus.)

*bei Zahlung des Gesamtbetrags von 899€ erhälst du 99€ Rabatt.




Was nehme ich mit?


  • Du baust dir ein solides Erfahrungswissen zu Berührungen auf, stärkst deine Selbstbeziehung und
    damit auch deine Liebes-/Beziehung/-en.
  • Du lernst, dich und Andere achtsamer und liebevoller zu berühren.
  • Du bringst eine wertvolle neue Qualität in deine Begegnungen ein.
  • Du findest leichteren Zugang zu deiner eigenen Intuition und Phantasie.
  • Du hast dich selbst lieb.
  • Du fühlst dich verbunden.
  • Du erlebst und etablierst Leichtigkeit in dir.
  • Du spürst deine Lebenskraft fließen.
  • Du fühlst dich kreativer und freier.
  • Deine Sinne freuen sich über lebendiges Empfinden.



Was ist noch wichtig zu wissen?


In jeder Session stehen dir Tee, Wasser, Kaffee, Yogamatten, Hausschuhe, Lunghi, eine Dusche und ein WC zur Verfügung.

Die Räume sind warm, gemütlich und ruhig, sodass du dich schnell und leicht wohlfühlen kannst und ganz in

'Dein Berührtes Ich©' eintauchen magst.

Bringe dir für dein Wohlbefinden gern warme Socken und ein großes Handtuch mit.

Sorge gut für dich, indem du dir auch sonst mitbringst, was dir gut tut und worin du dich wohlfühlst.



Das klingt stimmig für mich und ich möchte den nächsten Schritt gehen!


Dann klicke auf den Button und buche dir deinen Klarheits-Call.

Ich freue mich auf dich!

Kund:innen Feedback
Stefan Holland-moritz

Ich war zum 3. mal bei Nicole und schon mit der Begrüßung fange ich an, abzutauchen und zu entspannen. Die entgegengebrachte Wärme und Ruhe sind so wohltuend. Nach einem kurzen Gespräch bei einer Tasse Tee kann ich mich auf der sehr großen und bequemen Liege platzieren und erfahre eine so entspannende Ganzkörpermassage, dass ich mich lange hinterher absolut gut und noch freier fühle. Ich fahre entspannt nach Hause und das gute Gefühl wirkt bei mir sehr lange nach. Endlich habe ich jemanden wie Nicole in unserer Region gefunden, die sensibel, warmherzig und kompetent eine so angenehme Atmosphäre schafft und für nachhaltige Entspannung sorgt. Ich empfehle sie sehr gerne weiter.
Liebe Grüße Nicole und wir haben ja schon unseren nächsten Termin. Stefan

(Translated by Google)
I was with Nicole for the third time and as soon as I greeted her I started to drift off and relax. The warmth and peace you receive are so soothing. After a short conversation over a cup of tea, I can sit down on the very large and comfortable lounger and receive such a relaxing full-body massage that I feel absolutely good and even freer long afterwards. I drive home relaxed and the good feeling lasts for a long time. I have finally found someone like Nicole in our region, who is sensitive, warm-hearted and competent, creating such a pleasant atmosphere and ensuring lasting relaxation. I am very happy to recommend them.
Kind regards Nicole and we already have our next appointment. Stefan

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vor 7 Monaten
Anna Garten

Danke liebe Nicole für die schöne und entspannende TAO Massage ❣️

Ich wurde liebevoll und herzlich empfangen. Wir tauschten uns locker aus über meine Wünsche und Fragen. Ganz offen und ohne Bewertung ist Nicole darauf eingegangen. Bei der Massage war die Zeit für mich nicht mehr existent. Es fühlte sich so entspannend und schön an. Ganz im Hier und Jetzt. Ich fühlte mich ganz toll berührt und konnte einfach nur sein und empfangen.

Danke dafür. ✨️

(Translated by Google)
Thank you dear Nicole for the beautiful and relaxing TAO massage ❣️

I was welcomed lovingly and warmly. We chatted easily about my wishes and questions. Nicole responded openly and without judgment. During the massage, time no longer existed for me. It felt so relaxing and beautiful. Completely in the here and now. I felt really touched and could just be and receive.

Thanks for that. ✨️

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vor 8 Monaten
Licht Kamera Momente

Nicole fährt da ein ganz tolles Angebot auf. Wenn du auf der Suche nach Erdung, innerer Ruhe & „Arbeit“ mit dir selbst, go for it. Ich besuche bei Nicole aktuell selbst ein Berührungscoaching & durfte auch schon die TAO-Massage erfahren und mein Herz sagt laut ja. Es tut so gut, etwas nur für sich selbst zu tun. 🧡 Absolute Herzensempfehlung.

(Translated by Google)
Nicole comes up with a really great offer. If you are looking for grounding, inner peace & “work” with yourself, go for it. I'm currently attending touch coaching with Nicole and have already had the opportunity to experience the TAO massage and my heart says yes. It feels so good to do something just for yourself. 🧡 Absolute heart recommendation.

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vor 8 Monaten
Manuela Hoffmann

Liebe Nicole , ich danke dir für diese wertvolle schöne Zeit . Deine ausgeglichene, geerdete, entspannte Ausstrahlung haben mich im Vorgespräch schon sehr positiv angesprochen. Die wunderbare , achtsame Art von Berührung/Massage die du gibst in völliger Ruhe haben mir so viel zurück gegeben für Körper und Geist. Ich bin so dankbar genau dich gefunden zu haben um einen Ruhemoment im manchmal viel zu lauten Alltag zu erleben. Danke an dich wundervoller Herzensmensch und bis ganz bald . ❣️

(Translated by Google)
Dear Nicole, thank you for this valuable, wonderful time. Your balanced, grounded, relaxed charisma spoke to me very positively in the preliminary conversation. The wonderful, mindful type of touch/massage that you give in complete peace has given me so much back for my body and mind. I am so grateful to have found you to experience a moment of peace in what can sometimes be far too noisy everyday life. Thanks to you, wonderful person of the heart, and see you soon. ❣️

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vor 1 Jahr
Stephanie Pallentin

Liebe Nicole. Vielen Dank für diese wunderschöne Erfahrung einer besonderen Berührung. Ich habe mich neu spüren können und fühlte mich anschließend ganz wunderbar vitalisiert und vor allem in Liebe mit meinem Körper. Es war eine Zeit des absoluten Wohlfühlens.

(Translated by Google)
Dear Nicole. Thank you for this wonderful experience of a special touch. I was able to feel myself again and then felt wonderfully revitalized and, above all, in love with my body. It was a time of absolute well-being.

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vor 1 Jahr
Andreas Jaeckel

Danke für die wundervolle Begleitung in einer schweren Lebenssituation, danke für die wundervollen Massagen, danke für die schöne Verbindung, die sich zwischen uns entwickelt hat...

(Translated by Google)
Thank you for the wonderful support in a difficult life situation, thank you for the wonderful massages, thank you for the beautiful connection that has developed between us...

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vor 1 Jahr

Coaching ist kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Weder eine Diagnose noch eine Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen erfolgt im Rahmen des Coachings.

Solltest du dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen, sprich vor Beginn des Coachings mit deinem Arzt. Es ist ebenfalls deine Pflicht, mich zu Beginn unseres Coachings auf diese Umstände hinzuweisen.

Als mein*e Klient*in bist du selbst in vollem Umfang für deine Handlungen, Maßnahmen, körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.